Só 2 POR DIA – Emagrecer, Perder Barriga e Desinflamar – Fácil, Rápido e Barato
Essa receita fácil e rápida pode te ajudar a emagrecer, desinchar, perde peso com saúde e diminuir a inflamação do corpo. É uma forma prática de consumir ingredientes muito saudáveis, que ajudam a acelerar metabolismo, são anti-inflamatórios, antioxidantes e nutritivos. É mais um aliado da sua alimentação saudável, de uma forma gostosa e diferente. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc
📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 40g de gelatina incolor sem sabor e sem açúcar
– 100ml de água para hidratar a gelatina
– 200ml de água para fazer o chá
– 1 colher de café de cúrcuma
– 1 pitada de pimenta do reino
– 1 colher de café de gengibre
– 1 colher de sopa de hibisco
– 1 colher de sopa de chá verde
– 7 morangos
Rende 6 porções, cada uma com 18 calorias, 1g de carboidratos (0,3g de fibras), 6g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join
– – – – – – – RECEITAS RELACIONADAS: – – – – – – –
Receitas DOCES FIT – Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS – Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C
Melhores CHÁS PARA EMAGRECER e SAÚDE – Benefícios, Como Fazer e Dicas
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQYBMkI6QNNO20Bp4Grwfs2e
Só 3 POR DIA – Melhora Flacidez, Pele, Cabelos – Fácil, Rápido e Barata
https://youtu.be/VfK2_uVEL2s
– – – – – – – ASSISTA TAMBÉM: – – – – – – –
Receitas com CHÁ VERDE (e Dicas) – Saudáveis, Gostosas e Fáceis
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQY-3-qDQ1yZUdY5X0W2kkrV
Chá de Hibisco Emagrece Mesmo? Como Tomar? [RECEITAS e DICAS]
https://www.youtube.com/watch?v=iNVr6KF6A8o
Benefícios do Gengibre – Para Que Serve? Chá, Em Pó, Água e Receitas [CUIDADOS e DICAS]
https://youtu.be/2dPwFS-FCcM
NÃO USE CÚRCUMA SEM ANTES VER ESSE VÍDEO (AÇAFRÃO-DA-TERRA)
https://youtu.be/MY2cTFkpqKE
Como Acabar com a FLACIDEZ NA BARRIGA!
https://www.youtube.com/watch?v=ITm1agsqxKI&t=32s
Benefícios da Gelatina – Emagrece? Faz Bem Mesmo? [DICAS]
https://youtu.be/68APGIuVTok
GELEIA DE PÉ DE GALINHA (Colágeno Puro) – Benefícios, Como Fazer e Como Usar
https://youtu.be/eft32KL2RY8
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Sunrise by MBB https://soundcloud.com/mbbofficial Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3EqBY8Z Music promoted by Audio Library https://youtu.be/kBgnevcrlOI
Together by Justhea https://soundcloud.com/justhea Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3oAR9Yu Music promoted by Audio Library https://youtu.be/DPCMvuFEKO0