DELÍCIA SEM AÇÚCAR de 3 INGREDIENTES e SAUDÁVEL! Sem Leite Condensado ou Creme de Leite!
Essa receita de doce saudável é facil, rápida e deliciosa. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem ovo, não tem leite condensado e não tem creme de leite. São poucos ingredientes, poucas calorias e sem gordura. Pode ser uma ótima opção de lanche ou sobremesa. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc
📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 700ml de suco de laranja natural sem açúcar
– 20g de gelatina neutra incolor, sem sabor e sem açúcar
– 600mg de iogurte natural desnatado sem açúcar
– 6 colheres de sopa de água (para hidratar a gelatina)
– Raspas de laranja para decorar (opcional)
Rende 10 porções, cada uma com 61 calorias, 10g de carboidratos (0,1g de fibras), 4g de proteínas e 0,1g de gorduras, aproximadamente.
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join
– – – – – – – RECEITAS RELACIONADAS: – – – – – – –
Receitas DOCES FIT – Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS – Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C
Receitas com LARANJA (e Dicas) – Deliciosas, Saudáveis, Fáceis e Rápidas https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZF_WwKyQOR4mfojNS0ZmzC
– – – – – – – ASSISTA TAMBÉM: – – – – – – –
Benefícios do Colágeno – Bom para Pele Mesmo? Cabelos? Unhas? Emagrece? [COMO USAR]
https://youtu.be/iZdgNeWylAI
GELEIA DE PÉ DE GALINHA (Colágeno Puro) – Benefícios, Como Fazer e Como Usar
https://youtu.be/eft32KL2RY8
Laranja Engorda ou Emagrece? O Suco de Laranja Engorda Mesmo?
https://youtu.be/XegXXlIK-UA&
NÃO JOGUE FORA A CASCA DE LARANJA! Benefícios e Como Usar Certo!
https://youtu.be/1Cv5UbWh7kQ
KEFIR ou IOGURTE – O que é Melhor? Qual é a Diferença? [SUPER DICAS]
https://youtu.be/IHJwfqj-Whc
O MELHOR IOGURTE para EMAGRECER e COMO USAR
https://youtu.be/aZ5ZBFjf3k8
7 PODEROSOS PROBIÓTICOS para IMUNIDADE, INTESTINO e SAÚDE!
https://youtu.be/C3Zys0jrbME
TIPOS DE AÇÚCAR – OS MELHORES e OS PIORES que Existem – Cuidados e Dicas
https://youtu.be/ecrWCW-7FIA
Quanto Tempo Sem Açúcar para Mudar seu Metabolismo [E COMO FAZER]
https://youtu.be/T7pBrejtwkA
CHEIOS DE AGROTÓXICOS – 10 Alimentos a ter cuidado [COMO COMPRAR e LIMPAR]
https://youtu.be/cJGqQQmXtN0
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Sunrise by MBB https://soundcloud.com/mbbofficial Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3EqBY8Z Music promoted by Audio Library https://youtu.be/kBgnevcrlOI
Together by Justhea https://soundcloud.com/justhea Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3oAR9Yu Music promoted by Audio Library https://youtu.be/DPCMvuFEKO0