Bolo de Tapioca SEM FORNO e SEM AÇÚCAR – FÁCIL, CREMOSO e DELICIOSO!
Essa receita de bolo de tapioca fit é uma delícia fácil que você vai amar. São poucos ingredientes e não precisa de forno. Não tem açúcar adicionado, não tem glúten, não tem ovo e pode ficar sem lactose se usar leite vegetal. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 300g de tapioca granulada
– 200ml de leite de coco
– 200g de coco ralado
– 1 litro de leite desnatado (se quiser pode usar leite vegetal)
– 1/2 xícara de chá de adoçante culinário
Rende 20 porções, cada uma com 142 calorias, 17g de carboidratos (0,5g de fibras), 3g de proteínas e 8g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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