BOLO MOLHADINHO Sem Trigo, Sem Açúcar, Sem Leite e Poucos Carboidratos – Fácil e Delicioso!
Essa receita de bolo de chocolate fit é uma delícia sem farinha de trigo (sem glúten), sem açúcar adicionado, sem leite (sem lactose) e com poucos carboidratos por porção. É uma ótima opção de para um lanche gostoso e mais nutritivo. Fica molhadinho e é muito fácil de fazer. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 2 ovos
– 250ml de leite de coco
– 3/4 xícara de chá de xilitol
– 6 colheres de sopa de óleo de coco
– 1/2 xícara de chá de amido de milho
– 1/2 xícara de chá de chocolate em pó
– 1 e 1/2 xícara de coco ralado
– 1 colher de sopa de fermento para bolo
Rende 10 porções, cada uma com 176 calorias, 7g de carboidratos (1g de fibras), 2g de proteínas e 15g de gorduras, aproximadamente.
Levar ao forno a 180 graus por aproximadamente 35 minutos.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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