ZERO TRIGO E AÇÚCAR! Só 3 Ingredientes e Baixo em Carboidratos – Biscoito Low Carb e Sem Leite
Esse biscoito low carb é uma delícia super prática de fazer! A receita é rápida, leve e perfeita para quem busca um lanche ou café da manhã saudável e com poucos carboidratos. Não leva farinha de trigo (é sem glúten), nem açúcar, leite ou manteiga — ideal para quem evita lactose e ingredientes ultraprocessados. Uma ótima opção para incluir na sua dieta low carb ou reeducação alimentar, especialmente se você quer reduzir o consumo de carboidratos de forma equilibrada. Me conta nos comentários se vai preparar do jeitinho que mostrei ou se vai fazer alguma adaptação. E aproveita para conferir os vídeos relacionados que separei para você.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 ovo
– 1 colher de sopa de pasta de amendoim sem açúcar
– 60g de farinha de amendoim ou de amêndoas
– Canela em pó a gosto
Rende 6 porções, cada uma com 60 calorias, 4g de carboidratos (2g de fibras), 6g de proteínas e 3g de gorduras, aproximadamente.
Levar ao forno a 180 graus por 15 a 20 minutos.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.