COCADA SEM AÇÚCAR, Poucos Carboidratos, FÁCIL, Rápida e só 4 Ingredientes (Low Carb)
Essa cocada diet é uma delícia fácil e rápida de fazer. É baixa em carboidratos, não tem açúcar e são poucos ingredientes. É ótima para que faz uma dieta low carb, com menos carboidratos, ou que simplesmente está evitando açúcar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente sua cocada low carb assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 150g de coco ralado
– 200ml de leite de coco
– 2 claras
– 4 colheres de sopa de adoçante culinário
Levar ao forno a 160 graus por 15 a 20 minutos.
Rende 12 porções, cada uma com 96 calorias, 3g de carboidratos (1,5g de fibras), 2g de proteínas e 9g de gorduras, aproximadamente.
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