KEFIR ou KOMBUCHA: Qual é MELHOR? Como Fazer em Casa?
Qual é a diferença entre kefir e kombuchá? O que é cada um deles? Como fazer kefir e kombuchá em casa? Qual traz mais benefícios para a saúde? O que acontece com seu corpo e sua saúde ao consumir probióticos todos os dias? O que acontece com o intestino, imunidade, pele e saúde em geral? Ajuda a emagrecer? Me conta nos comentários se você já consome algum probiótico, qual e se já percebeu benefícios. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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