Só 2 MIN, 2 INGREDIENTES, SEM AÇÚCAR e POUCAS CALORIAS! Sorvete Cremoso, Fácil e Saudável
Essa receita de sorvete caseiro vai te conquistar! Fica cremoso, é muito rápido e fácil de fazer, saudável e são poucas caloiras! Não tem açúcar adicionado, não tem farinha para engrossar (sem glúten), é muito baixo em gordura e são poucos ingredientes. Pode matar sua vontade de doce de uma forma deliciosa. Fica uma consistência perfeita, mesmo sem leite condensado ou creme de leite. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Cada porção tem apenas 5g de carboidratos líquidos e ainda é boa fonte de proteínas. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 200g de cottage, ricota fresca ou queijo branco sem sal (congelado)
– 1 banana congelada
– Essência de baunilha a gosto (opcional)
Rende 4 porções, cada uma com 45 calorias, 6g de carboidratos (1g de fibras), 3g de proteínas e 1g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.