Delícia SEM AÇÚCAR de 3 INGREDIENTES! Sem Leite Condensado ou Creme de Leite! Fácil e Rápido
Essa receita de doce saudável é gostosa, fácil e rápida de fazer. Toda a família vai adorar! Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, é rica de proteínas, não tem gordura, não tem ovo, não precisa de forno e são poucos ingredientes. Fica uma consistência perfeita mesmo sem creme de leite e sem leite condensado. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. É uma boa opção para matar a vontade de comer doces, sem sair da alimentação saudável. Me conta nos comentários se vai fazer seu doce fit exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 150g de leite em pó desnatado
– 2 colheres de sopa de adoçante
– 1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar
– Essência de baunilha e noz moscada a gosto (opcional)
– 80ml de água quente (ir colocando até dar o ponto do vídeo, pode ser um pouco mais ou menos)
Rende 12 porções, cada uma com 46 calorias, 7g de carboidratos, 4g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.