É fácil, poucas calorias mas IMPRESSIONA! Acabou rápido! (low carb e sem leite)

Essa receita de sobremesa sem açúcar é uma delícia que fica muito bonita. Tem poucas calorias, poucos carboidratos, não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem creme de leite, não tem leite de vaca (sem lactose) e é uma ótima alternativa de doce fit, que vai ajudar sua dieta para emagrecer, perder peso com saúde. É muito boa também para quem faz dieta low carb (baixa em carboidratos), para diabéticos e para quem faz reeducação alimentar. Me conta nos comentários se vai fazer seu pudim bicolor exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc

🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join

📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 500 ml de chá de gengibre com tangerina (ferver 500 ml de água, juntar 1 pedaço de 5 cm de gengibre, casca de 2 tangerinas e esperar 15 minutos. Coar e usar na receita)
– Suco de 1 maracujá
– 30g de gelatina em pó incolor sem sabor
– 50ml de água

– 300ml de leite da sua preferência (pode usar leite vegetal ou leite desnatado de vaca, a seu gosto)
– 200ml de leite de coco
– 3 colheres de sopa de adoçante culinário
– suco de 2 maracujás
– 30g de gelatina em pó incolor sem sabor

Rende 20 porções, cada uma com 25 calorias, 1g de carboidratos (0,4g de fibras), 3g de proteínas e 1g de gorduras, aproximadamente.

Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!

– – – – – – – RECEITAS RELACIONADAS: – – – – – – –

Receitas DOCES FIT – Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS – Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C

Leites Vegetais – Receitas e Dicas [ALTERNATIVAS AO LEITE DE VACA]
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQabF-zjEHAizonZcbcW1G2Z

Receitas DOCES SEM LEITE – Bolos, Sobremesas e Lanches Deliciosos, Fáceis, Rápidos e Saudáveis
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQaAGA9BnRmVLM9Ma-f0lZKe

– – – – – – – ASSISTA TAMBÉM: – – – – – – –

NÃO JOGUE FORA A CASCA DE LARANJA! Benefícios e Como Usar Certo!
https://www.youtube.com/watch?v=1Cv5UbWh7kQ

Como EMAGRECER com GENGIBRE! Descubra essas 4 Dicas Fantásticas
https://www.youtube.com/watch?v=aHguWo2RBJ8

Benefícios da Gelatina – Emagrece? Faz Bem Mesmo? [DICAS]
https://www.youtube.com/watch?v=68APGIuVTok

Benefícios do Maracujá – Acalma? Dá Sono? Abaixa Pressão? [DICAS e RECEITAS]
https://www.youtube.com/watch?v=T2vBT1o2CmM

Tudo para ANSIEDADE – Alimentos, Sintomas, Suplementos, Dieta, Compulsão e Dicas https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbTXjYBqcQcPkBe8BlZg5TJ

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1

✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

Freedom by Roa https://soundcloud.com/roa_music1031 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/-_freedom Music promoted by Audio Library https://youtu.be/vJdHGwJKMwY

Track: Rainforest — Vendredi [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/8s2gIOsxMok Free Download / Stream: https://alplus.io/rainforest

Kauwela by Scandinavianz & Limujii https://soundcloud.com/scandinavianz https://soundcloud.com/limujii Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/-kauwela Music promoted by Audio Library https://youtu.be/fc1Pw0nGRNw

When Winter Rises by Vendredi https://soundcloud.com/vendrediduo Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/2QNGhrw Music promoted by Audio Library https://youtu.be/YxXZ9v87IbM