Delícia FÁCIL que TIRA A FOME, Baixo em Carboidratos e Poucos Ingredientes

Esse biscoito salgado é uma boa opção para lanche ou café da manhã. É gostoso, muito rico em fibras, tem proteínas boas, gorduras muito saudáveis e poucos carboidratos (praticamente não tem carboidratos). É uma ótima receita para quem segue uma dieta low carb, para diabéticos ou qualquer um que queira comer saudável com menos carboidratos. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 2 abacates (250g)
– 1 ovo
– 1/4 de xícara de chá de queijo ralado (usei parmesão)
– 1 colher de sopa de chia
– Páprica e sal a gosto

Levar ao forno a 180 graus por 20 minutos aproximadamente.

Rende 6 porções dos grandes, cada um com 105 calorias, 4,5g de carboidratos (3,5g de fibras), 4g de proteínas e 8g de gorduras, aproximadamente.

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