6 SINTOMAS Estranhos de FALTA de VITAMINA D – Será Que Você Tem Algum?
A deficiência de vitamina D é mais comum do que se imagina e pode causar sintomas que muitas vezes passam despercebidos. Neste vídeo, explico 6 sinais pouco conhecidos que podem indicar baixos níveis dessa vitamina essencial para a saúde dos ossos, do sistema imunológico e do metabolismo. Mesmo quem vive em locais com bastante sol pode ter deficiência, especialmente sem exposição adequada ou alimentação equilibrada. Entenda o que observar, quando buscar orientação profissional e como ajustar sua rotina para manter níveis adequados de vitamina D. Você tem hábito de dosar a Vitamina D no seu exame de sangue? Assista até o final e veja também os vídeos relacionados que separei para ampliar seu conhecimento.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.