⚠️ CUIDADO: Apneia do Sono Pode Ser Perigosa!
👉Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver o vídeo completo sobre Você ACORDA ENTRE 3h e 5h DA MANHÃ Com Frequência? Então Tome Cuidado! ou busque por “Patricia Leite acorda 3h manhã” no YouTube.
Muitas pessoas reclamam que acordam de madrugada com muita frequência. Acordar no meio da noite pode ser muito ruim para sua saúde. Saiba as causas disso e o que você pode fazer para ter um sono mais tranquilo, sem interrupções e de maior qualidade. O sono é muito importante para várias funções do organismo, inclusive para um bom processo de emagrecimento. Me conta nos comentários se você costuma acordar no meio da madrugada e por que. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.