PÃOZINHO LOW CARB RÁPIDO e SEM FARINHA! Rico em PROTEÍNAS E CÁLCIO, Fácil, Barato e Saudável
Está buscando uma opção de pão saudável, leve e com poucos carboidratos? Essa receita de pãozinho low carb com gergelim é perfeita para quem segue uma alimentação com restrição de carboidratos, deseja mais saciedade e não quer abrir mão do sabor! Além de ser rápida de preparar, é uma excelente alternativa para o café da manhã, lanche da tarde ou até acompanhar refeições principais. É rica em proteínas e gorduras boas, ajudando na saciedade e no controle do apetite. Você gosta de acrescentar gergelim nos seus pães? Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 2 ovos
– 2 colheres de sopa de gergelim
– 1 colher de chá de fermento para bolo
– 2 fatias de mussarela
– Sal e páprica a gosto (use os temperos de sua preferência)
Levar ao forno a 180 graus por 15 minutos.
Rende 2 porções, cada uma com 193 calorias, 4g de carboidratos (1g de fibras), 13g de proteínas e 15g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.