Bolinho FOFINHO com POUCOS INGREDIENTES – SEM AÇÚCAR E TRIGO – Rápido, Leve, Delicioso e Saudável!
Essa receita de bolinho fofinho é sem açúcar, sem farinha de trigo, sem manteiga e feita com poucos ingredientes, mas fica super fofinha e saborosa! Uma ótima opção para o café da manhã, lanche ou quando bate aquela vontade de doce sem culpa. lém de prático, é perfeito para quem está em reeducação alimentar, quer emagrecer ou apenas cuidar melhor da saúde. Você prefere bolinhos individuais ou receitas de bolos maiores? Escreve para mim nos comentários! Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 ovo
– 120g de iogurte natural desnatado, sem açúcar
– 30g de farinha de aveia
– 1 colher de chá de fermento de bolo
– 30g de chocolate 70% picado
– Essência de baunilha e canela em pó a gosto
Rende 4 porções, cada uma com 100 calorias, 10g de carboidratos (1g de fibras), 4g de proteínas e 5g de gorduras, aproximadamente.
Levar ao forno a 180 graus por 20 minutos.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.