IMUNIDADE FORTE Depois dos 50 ANOS – 9 ALIMENTOS PODEROSOS que Não Podem Faltar na sua DIETA!
Quais são os melhores alimentos para aumentar a imunidade depois dos 50? Neste vídeo, separei uma lista de alimentos especialmente pensados para quem tem 50 anos ou mais e quer fortalecer a imunidade de forma natural. Esses alimentos são ideais para quem está com a imunidade baixa, mas também ajudam a proteger o organismo contra gripes, resfriados e outras doenças que aproveitam a queda natural do sistema imunológico com a idade. E você, já usa algum desses alimentos visando aumentar a imunidade? Tem algum outro que você costuma incluir na sua dieta para fortalecer a imunidade? Me conta nos comentários!
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.