Docinhos de PROTEÍNA e ZERO CARBOIDRATOS! Sem Açúcar, Farinha ou Forno – Rápido e Low Carb
Esse docinho low carb fácil, gostoso e saudável vai te conquistar. É muito rico em proteínas, muito baixo em carboidratos (0,5g carbs líquidos por unidade) e são poucos ingredientes. Fica cremoso e e é muito rápido de fazer. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem ovo, não tem leite condensado e nem manteiga. Pode fazer parte da sua dieta low carb, para emagrecer e saúde, e da sua reeducação alimentar com menos carboidratos. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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INGREDIENTES DA RECEITA:
– 200 ml de água
– 40g de whey protein concentrado de baunilha
– 15g de gelatina neutra incolor e sem açúcar
– 2 colheres de sopa de pasta de amendoim sem açúcar
– Essência de baunilha a gosto (opcional)
Rende 14 porções, com 28 calorias, 0.7g de carboidratos (0.2g de fibras), 4g de proteínas e 1g de gorduras, aproximadamente.
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As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.