Desafio para modelar seu corpo em um mês treinando em casa – Academia em casa – Carol Borba

Amoreees!! Nossa aula de hoje chegou com tudoooo! Terminei pingando e com a sensação de já estar com o corpo mais durinho !!! A sequência de hoje foi essa:
Aquecimento/ Pernas/ costas/ peitoral / glúteos / bíceps / glúteos / ombros
Faz aí e me conta o que achou!! Tá firme no desafio comigo ??❤️ Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
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