Só 4 INGREDIENTES, 5 MIN, SAUDÁVEL e LOW CARB – SEM AÇÚCAR, LEITE OU FARINHA – Fácil e Delicioso
Essa receita de doce low carb é uma delícia rápida que você vai amar. É um pudim de chocolate simples e molhadinho que só tem 2g de carboidratos líquidos, sendo muito bom para uma dieta low carb ou dieta cetogênica, para emagrecer e saúde. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar, não tem leite de vaca (sem lactose) e são poucos ingredientes. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 200ml de leite de coco
– 2 ovos
– 1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar
– 1 colher de sobremesa de adoçante culinário
Rende 2 porções, com 279 calorias, 4g de carboidratos (2g de fibras), 8g de proteínas e 26g de gorduras, aproximadamente.
Levar ao forno a 180 graus por 20 minutos ou levar ao microondas por 4:30 minutos.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.