Desafio de 30 dias para endurecer suas coxas e glúteos- Carol Borba
Amores!! Hoje o desafio tá intenso , mas juntas vamos conseguir !! Respeitando uma cadência mais lenta na descida e explorando uma subida mais rápida vamos conseguir ativar fibras musculares diferentes pra ir fechando nosso desafio com chave de ouro!!! Vem agachar e turbinar as pernas !! Não me abandonaaa❤️❤️
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