O Grande ERRO que ENFRAQUECE seus OSSOS – Mulheres, Cuidado!

É muito importante tomar alguns cuidados para ter ossos fortes, principalmente após uma certa idade. Mulheres, em especial, tem que evitar alguns erros que podem enfraquecer ainda mais os ossos. Me conta nos comentários se você se preocupa com seus ossos. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.