Bolo de LIMÃO de FRIGIDEIRA – Delicioso, SAUDÁVEL e POUCAS CALORIAS (Sem Açúcar e Trigo) – Rápido!
Essa receita de bolo de limão saudável de frigideira vai te conquistar! É delicioso, fácil, rápido de fazer e tem poucas calorias. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem manteiga e são poucos ingredientes. É uma ótima opção no lanche ou café da manhã! Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer seu bolo de limão exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
📚 + 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS E MUITO MAIS:
👉Emagrecer e Saúde: https://LowCarbTotal.com.br
👉Diabetes: https://ControleTotaldoDiabetes.com.br
👉Desinflamar: https://ViverSemInflamacao.com.br
📙 LIVROS DE RECEITAS (Emagrecer, Low Carb, Diabetes,..): https://www.nutricionistapatricialeite.com.br
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join
📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 limão
– 2 colheres de sopa de adoçante culinário
Para a massa:
– 1 ovo
– 2 colheres de sopa de adoçante culinário
– 50g de iogurte natural desnatado sem açúcar
– 30ml de óleo de coco
– 3 colheres de sopa de farinha de aveia
– 1 colher de café de fermento de bolo
Rende 4 porções, com 95 kcal, 9g de carboidratos (1g de fibras), 2g de proteínas e 6g de gorduras por porção, aproximadamente.
– – – – – – – RECEITAS RELACIONADAS: – – – – – – –
Bolos de Frigideira – SEM TRIGO, FÁCEIS, RÁPIDOS e com Menos Calorias
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZOsLTG5z7v3zf44xeVeC4O
Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Deliciosas para Emagrecer e Saúde – Fáceis e Rápidas
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZYBDGDXtx-5MRUoXR6NI5I
Receitas DOCES FIT – Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS – Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C
– – – – – – – ASSISTA TAMBÉM: – – – – – – –
LIMÃO TODO DIA – Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!)
https://youtu.be/WZg_Us_oIC0
NÃO JOGUE FORA A CASCA DE LIMÃO! Benefícios e Como Usar Certo!
https://youtu.be/sL6mQQDmP7Q
AVEIA TODO DIA – Veja o que acontece com você!
https://youtu.be/b9aTmMUDHBQ
QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA ALIMENTAÇÃO?
https://youtu.be/IXSENMVHQaw
Tipos de AÇÚCAR e ADOÇANTE – Cuidados e Dicas!
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZbb1HVq_eMvxNCotRiIKJX
COMO EMAGRECER – DIETA e DICAS
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.