DESAFIO 100 agachamentos por dia !! Vai começar! – Carol Borba
Chegamosss! 100 agachamentos por dia pra levantar o bumbum , endurecer as pernas e te deixar ainda mais linda e poderosa!! Vamos pro desafio comigo!?! Serão 100 agachamentos por dia, cada dia um tipo de agachamento! De segunda a sexta nossos vídeos sairão aqui no nosso canal às 8:00 e nos finais de semana nos encontraremos ao vivo às 7:30h , que tal ?? Fevereiro estamos juntas nessa??? Lembrando: esse desafio é pra vc combinar com os outros treinos que já faz, ou seja , acrescente esses 100 agachamentos na sua rotina . Se vc é iniciante pode fazer somente o desafio tá?!
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