Como os ANIMAIS DE ESTIMAÇÃO podem melhorar sua saúde e bem-estar!

Os animais de estimação são muito mais do que simples companheiros – eles podem transformar a nossa saúde e bem-estar de maneiras incríveis! Neste vídeo vamos falar um pouco dos benefícios que um animal de estimação pode nos trazer, benefícios para saúde e bem-estar. Ainda tivemos o prazer de conversar com a Karla Krupskaia e o Luke.

Você sabia que ter um pet pode reduzir o estresse, aliviar a ansiedade e até ajudar na prevenção de doenças cardiovasculares? Estudos mostram que conviver com cães, gatos e outros animais pode trazer benefícios físicos e emocionais, como:

✅ Redução do estresse e da ansiedade – O contato com os pets libera hormônios do bem-estar, como a oxitocina, e reduz os níveis de cortisol, o hormônio do estresse.
✅ Melhora da saúde mental – Pessoas que convivem com animais de estimação relatam menos sintomas de depressão e mais sensação de felicidade.
✅ Aumento da atividade física – Passear com um cachorro ou brincar com um gato incentiva uma vida mais ativa, melhorando a saúde do coração e ajudando no controle do peso.
✅ Companhia e apoio emocional – Para muitas pessoas, os pets são verdadeiros amigos e ajudam a reduzir a sensação de solidão.
✅ Benefícios para crianças e idosos – Crianças que crescem com animais de estimação tendem a desenvolver mais empatia e responsabilidade. Já para os idosos, os pets oferecem companhia e até ajudam a manter a memória ativa.

Se você tem um bichinho em casa, já deve ter sentido esses benefícios na prática! Mas se ainda não tem um pet e está pensando em adotar, esse vídeo pode te ajudar a entender o quanto um animalzinho pode mudar a sua vida para melhor.

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