Só 3 INGREDIENTES! Quando der Vontade de Doces, COMA ESSA DELÍCIA na HORA! (Sem Açúcar e Sem Leite)
Essa receita fácil é um doce gostoso com poucas calorias, poucos carboidratos, sem gordura, poucos ingredientes e ainda tem nutrientes anti-inflamatórios. Não tem açúcar, não tem farinha nenhuma e pode ser uma opção boa para matar a vontade de comer doces. Pode te ajudar a emagrecer, perder peso com saúde. E ainda pode fazer parte tanto de uma reeducação alimentar como também de uma dieta low carb, baixa em carboidratos. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 24g de gelatina neutra, incolor, sem sabor e sem açúcar
– 1/2 xícara de leite desnatado, ou outro leite da sua preferência (pode ser vegetal)
– 200g de morango
– Cravo e canela em pó a gosto (opcional, use os temperos de sua preferência)
Rende 28 porções, cada uma com 7 calorias, 0.7g de carboidratos, 1g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.
Opcional para decorar: coco ralado a gosto.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.