Só 3 MIN! Brownie Recheado SEM FARINHA, AÇÚCAR e LEITE – Rico em Fibras e Proteínas – Fácil e Rápido
Essa receita de brownie recheado saudável vai te conquistar. Fica gostoso, molhadinho e é muito fácil e rápido de fazer. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose), não tem manteiga e são poucos ingredientes. É muito rico em fibras e proteínas. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 2 ovos
– 80g de cacau em pó
– 2 bananas
– 60g de morangos
– 20g de chocolate 70%
Rende 2 porções, cada uma com 278 calorias, 42g de carboidratos (17g de fibras), 15g de proteínas e 14g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.