ZERO CARBOIDRATOS! Pode COMER MUITO e AINDA EMAGRECER! Delícia Fácil, Rápida e Low Carb (Sem Trigo)
Essa receita low carb fácil, rápida e deliciosa vai ser um sucesso. É uma opção muito boa no lanche ou café da manhã. Não tem carboidratos, é fonte de fibras e proteínas, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite (sem lactose) e são poucos ingredientes. É um ótima opção para quem segue uma dieta low carb, dieta cetogênica ou simplesmente quer uma alimentação saudável com menos carboidratos. Pode te ajudar a emagrecer, perder barriga e perder peso com saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 2 ovos
– 6 colheres de sopa de farinha de coco
– 100ml de água
– 1 colher de sopa de fermento de bolo
– Sal e alho desidratado a gosto
Rende 8 porções, cada uma com 68 calorias, 0.7g de carboidratos (0.7g de fibras), 2g de proteínas e 3g de gorduras, aproximadamente.
Cobertura, opcional: maionese caseira + queijo parmesão.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.