Só 4 INGREDIENTES! Delícia SEM AÇÚCAR, Poucas Calorias e Carboidratos – Fácil, Sem Leite e Low Carb
Essa receita low carb maravilhosa é fácil, rápida e saudável. Além de um doce delicioso, pode estar em um lanche ou até café da manhã. Não tem açúcar, não tem leite de vaca (sem lactose), não tem farinha nenhuma para engrossar (sem glúten), não tem ovo, não tem leite condensado e não tem creme de leite. É baixa em carboidratos, são poucos ingredientes e tem poucas calorias. Pode estar presente na sua dieta low carb, para emagrecer e saúde, ou na sua reeducação alimentar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E me diz se vai comer de sobremesa ou no lanche. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 colher de sopa de gelatina neutra, incolor e sem açúcar
– 75ml de leite de coco
– 30g de cacau em pó sem açúcar
– 1 colher de sopa de adoçante culinário
– 200 ml de água
Rende 6 porções, cada uma com 29 calorias, 3g de carboidratos, 3g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.