Só 4 INGREDIENTES e amiga do CORAÇÃO! Delícia SEM AÇÚCAR e LEITE, Fácil e Anti-Inflamatória!
Essa receita fácil e rápida é muito saudável, sendo especialmente benéfica para o coração, artérias, pressão e contra a inflamação no corpo. Fica cremosa, são poucos ingredientes, não tem açúcar adicionado, não tem farinha para engrossar (sem glúten), não tem leite (sem lactose) e é fonte de fibras. Pode ajudar sua reeducação alimentar, a comer mais saudável com sabor. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
📚 + 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS E MUITO MAIS:
👉Emagrecer e Saúde: https://LowCarbTotal.com.br
👉Diabetes: https://ControleTotaldoDiabetes.com.br
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join
📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 2 colheres de chá de hibisco + 2 colheres de chá verde
– 150ml de água
– 2 bananas
– 1 colher de sopa de linhaça moída
– Canela em pó a gosto (opcional)
Rende 4 porções, cada uma com 40 calorias, 8g de carboidratos (1g de fibras), 1g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.
– – – – – – – RECEITAS RELACIONADAS: – – – – – – –
Receitas DOCES FIT – Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS – Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C
SAÚDE DO CORAÇÃO e ARTÉRIAS – Sintomas, Alimentos, Receitas, Pressão, Colesterol, Triglicerídeos e Mais
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQY7oEZSQ3EuV5umaIz-nfsv
Receitas VEGANAS DOCES – Bolos, Sobremesas e Lanches Deliciosos, Fáceis, Rápidos e Saudáveis
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQb4NyXDLgVFp5CH9FGi0zEZ
Melhores CHÁS PARA EMAGRECER e SAÚDE – Receitas, Benefícios, Como Fazer e Dicas
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQYBMkI6QNNO20Bp4Grwfs2e
– – – – – – – ASSISTA TAMBÉM: – – – – – – –
TUDO para VEGANOS – Dicas e RECEITAS Veganas (Salgadas e Doces)
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQacedJaFVZzlib1zp6_e4Bs
CHÁ DE HIBISCO TODO DIA – Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM)
https://www.youtube.com/watch?v=w3KGg2UTsH8
CHÁ VERDE TODO DIA – Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM)
https://youtu.be/WiQxXdD4oLI
Chia ou Linhaça – O Que é Melhor para Dieta? Qual é Mais Saudável?
https://youtu.be/3_mlmjX9ggQ
COMA LINHAÇA DO JEITO CERTO – Erros Comuns, Dicas e Receitas Fáceis
https://youtu.be/odJD6DR6C6Q
BANANA TODOS OS DIAS – VEJA O QUE ACONTECE COM SEU CORPO
https://youtu.be/88tOT3my0SY
COMO EMAGRECER – DIETA e DICAS
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.