CARBOIDRATOS REAIS – Veja Isso nos Rótulos de Alimentos
É importante observar as informações nutricionais ao comprar produtos no mercado. Isso vai te ajudar muito a ter uma alimentação saudável, a consumir produtos que realmente vão fazer bem para você. E tome cuidado com algumas informações que ficam escondidas paea garantor sempre as melhores escolhas. Me conta nos comentários se você costuma olhar os rótulos dos produtos. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
Visite o link na parte inferior do vídeo para saber outras dicas de rótulos. Ou busque aqui no YouTube por “Patricia Leite Dicas Rótulos Alimentos“.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.