Só 5 MIN! Delícia LOW CARB e SEM FARINHA – Fácil, Barato e Rápido (+ Fibras e Proteínas)
Essa receita low carb fácil e rápida é uma boa opção no café da manhã ou lanche. Não tem farinha (sem glúten), é baixa em carboidratos (só 5g de carbs líquidos), rica em proteínas (28g), ótima fonte de fibras (9g) e são poucos ingredientes. Pode fazer parte da sua dieta low carb, para emagrecer e saúde, e também de uma reeducação alimentar com poucos carboidratos. É uma boa opção para substituir o pão ou a tapioca tradicional. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
📚 CONHEÇA MEUS 2 CURSOS com
CARDÁPIOS, RECEITAS E MUITO MAIS:
👉Emagrecer e Saúde: https://LowCarbTotal.com.br
👉Diabetes: https://ControleTotaldoDiabetes.com.br
+ 500 Receitas, 100 Cardápios, Dicas de 300 Alimentos e mais
❤️ PRODUTOS QUE MAIS ME PERGUNTAM:
Lista completa na Amazon: https://amzn.to/4aqLg4z
👉 Liquidificador: https://shope.ee/2fpAaDWgXB ou https://amzn.to/4dD8IOD
👉 Balança: https://shope.ee/8AA7C0h78P ou https://amzn.to/4adryct
👉 Xícaras e Colheres Medidoras: https://shope.ee/2LCKBxBrsa ou https://amzn.to/4dzT0nl / https://amzn.to/3UzDsaz
👉 Formas de Silicone: https://shope.ee/10gwcaGHHc ou https://amzn.to/3QH05ZE
👉 Ralador: https://shope.ee/7zqgwgDQ0j ou https://amzn.to/4b2QYdX
👉 Forminhas de Silicone: https://shope.ee/6AP2kXQaWv ou https://amzn.to/3QBagPt
Comprando por estes links, você apoia meu trabalho.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join
📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 2 ovos
– 1 colher de sopa de semente de abóbora
– 1 colher de sopa de gergelim
– 1 colher de sopa de semente de girassol
– Sal, pimenta do reino, cúrcuma, páprica
– 1 colher de chá de azeite
– – – – – – – RECEITAS RELACIONADAS: – – – – – – –
RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde – Poucos Carboidratos, Fáceis e Deliciosas
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQYPygz8T8MR6_Gq9jHS98HG
Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Deliciosas para Emagrecer e Saúde – Fáceis e Rápidas
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZYBDGDXtx-5MRUoXR6NI5I
– – – – – – – ASSISTA TAMBÉM: – – – – – – –
Tudo Sobre DIETA LOW CARB – Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZ8wkZZxR0zf_9us-cYGbGW
Super SEMENTES para a sua Saúde
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQYe0iP7jCv7Q7tyGv2eMWFg
SEMENTE DE GIRASSOL TODO DIA – Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!)
https://youtu.be/HwOhbpUI-Wo
O Que Acontece se Você Comer Semente de Abóbora Todos os Dias!
https://youtu.be/47IidCaZNQI
Benefícios do Gergelim – Emagrece? Para Que Serve? [Grãos, Pasta, Óleo, Leite]
https://youtu.be/srjI8f1azgw
OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você!
https://youtu.be/QKjOFj9rLiY
E se sua ÚNICA fonte de proteína fosse OVOS?
https://youtu.be/9z85EbVSelg
Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS]
https://youtu.be/8q_bkOUPX4Q
COMO EMAGRECER – DIETA e DICAS
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.