Benefícios das AMÊNDOAS para EMAGRECER e SAÚDE! Como Usar Certo, Receitas e Dicas

Conheça os benefícios das amêndoas para saúde e emagrecimento. Saiba para que serve, como usar, receitas e dicas. As amêndoas são muito versáteis, podendo estar presentes em várias refeições e também na forma de farinha de amêndoas. Me conta nos comentários se você já consome amêndoas e de que forma. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

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