INCRÍVEL! O Segredo destes Países AFRICANOS entre os MAIS SAUDÁVEIS DO MUNDO! Sabor e Saúde!
Estes países africanos tem uma alimentação muito saudável e nutritiva, diferente do que muitas pessoas imaginam. É uma combinação de sabor e saúde incrível, e que você pode fazer também. Veja como é a dieta destes povos e porque são considerados entre os mais saudáveis do mundo, inclusive a frente de países muito mais desenvolvidos. Me conta nos comentários o que mais te surpreendeu. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join
– – – – – – – ASSISTA TAMBÉM: – – – – – – –
Receitas VEGETARIANAS [Sem Carne, Sem Frango, Sem Peixe]
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQYG4f5J_W0nBKqjPafJB3EX
TEMPEROS SAUDÁVEIS – Ervas frescas e secas, Especiarias e Outros
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZl8uJuiliSOkNuS-551Zsy
Dieta Mediterrânea – Como Fazer, Alimentos Permitidos, Cardápio e Receitas [EMAGRECE?]
https://youtu.be/Axo9aie0PAU
Por Que os Japoneses São Tão Magros e O Que Você Pode Copiar [SUPER DICAS]
https://youtu.be/Gm6hgnQfpus
Vida Longa e Sem Doenças! Os Segredos das ZONAS AZUIS para viver mais de 100 anos!
https://www.youtube.com/watch?v=PQ9TN7VfiTQ
Arroz com Feijão TODO DIA – Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM!)
https://youtu.be/DS_61yusr4M
Índice Glicêmico – NÃO FAÇA ISSO se quer EMAGRECER CERTO – A maioria entende errado
https://youtu.be/N1LbP_lOFoM
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.