10 ALIMENTOS que PARECEM SAUDÁVEIS, MAS NÃO SÃO!
Esses alimentos que parecem saudáveis mas não são as melhores escolhas para sua dieta. Existem alternativas mais inteligentes para todos estes alimentos, opções mais nutritivas, que ajudam a emagrecer, dão mais saciedade e trazem mais saúde. Me conta nos comentários quais desses alimentos você consome com frequencia e o que pensou em mudar daqui para frente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.