SUBSTITUA O PÃO! Só 4 INGREDIENTES, SEM TRIGO, SEM FRITURA, Fácil, Rápido, Barato e Gostoso
Essa receita rápida, fácil e barata é uma ótima opção em um lanche ou café da manha, para substituir o pão. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem ovo, não tem manteiga, não tem óleo e são poucos ingredientes. Fica muito gostoso e é um tamanho muito bom para comer como um petisco. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 xícara de tapioca
– 1/2 xícara de água quente
– 2 colheres de sopa de queijo ralado
– 1 colher de sopa de linhaça moída
– Sal e mostarda a gosto (opcional, use os temperos de sua preferência)
Rende 60 unidades, cada uma com 9 calorias, 2g de carboidratos, 0,1g de proteínas e 0,1g de gorduras, aproximadamente.
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