SUBSTITUA O PÃO! Só 4 INGREDIENTES, SEM TRIGO, Rápido, Fácil e Barato! É Irresistível!
Essa é uma receita fácil e rápida para um lanche ou café da manhã. É uma boa opção para substituir o pão, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem ovo, tem mais fibras e fica delicioso. Você prepara em poucos minutos e já coloca no forno. Não tem manteiga e nem óleo. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1/2 xícara de polvilho azedo
– 1/2 xícara de cream cheese (minha receita de cream cheese: https://youtu.be/CEbNVlCOE5Y)
– 100g de queijo ralado (usei mussarela light, use o queijo de sua preferência)
– 2 colheres de sopa de chia
– Sal e orégano a gosto
Levar ao forno a 180 graus por aproximadamente 25 minutos.
Rende 7 porções, cada uma com 127 calorias, 11g de carboidratos (1,3g de fibras), 6g de proteínas e 7g de gorduras, aproximadamente.
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