Dieta de 1200 a 1600 calorias – Como Fazer e Cuidados IMPORTANTES
Muitas pessoas escolher fazer uma dieta de 1200 a 1600 calorias para emagrecer, perder peso e diminuir a barriga. Mas muitas comentem alguns erros que comprometem os resultados e fazem a dieta não ser saudável. Se não feito da forma correta, você pode acabar recuperando o peso que perdeu ou, até mesmo, não perder o que esperava. Veja esses cuidados para sua dieta dar certo. Me conta nos comentários quantas calorias tem sua dieta. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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