É BAIXO EM CARBOIDRATOS e SUBSTITUI O PÃO! Cream Cracker de Lanche ou Café da Manhã (Low Carb)
Essa receita de cream cracker low carb é uma ótima opção para café da manhã ou lanche. É baixo em carboidratos, fácil de fazer, rápido e não tem farinha de trigo (sem glúten). É uma ótima opção para dietas low carb (baixa em carboidratos), diabéticos e qualquer pessoa que deseja menos carboidratos na sua dieta saudável. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 colher de sopa de azeite
– 1 ovo
– 6 colheres de sopa de farinha de amendoim ou amêndoas
– 2 colheres de sopa de queijo ralado (usei o parmesão)
– 1 colher de café de bicarbonato de sódio
– 1 colher de sopa de gergelim
– Sal a gosto
Levar ao forno a 180 graus por 15 minutos, em média.
Rende 6 porções, cada uma com 143 calorias, 4g de carboidratos (2g de fibras), 5g de proteínas e 13g de gorduras, aproximadamente.
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