ZERO TRIGO E AÇÚCAR! Biscoito Saudável, Menos Calorias, Sem Leite, Fácil e Rápido – Delicioso!

Essa receita de biscoito saudável é uma delicia fácil e rápida para seu lanche ou café da manhã. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não tem açúcar adicionado e não tem manteiga. São poucas calorias e muito simples de fazer. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 2 ovos
– 1/2 xícara de adoçante culinário
– 3 colheres de sopa de óleo de coco
– 6 colheres de sopa de farinha de aveia
– 2 maçãs com casca
– 1 colher de chá de canela
– Essência de baunilha a gosto (opcional)
– 1 colher de chá de fermento para bolo
– 2 colheres de sopa de coco ralado

Levar ao forno a 180 graus por 15 a 20 minutos.

Rende 15 porções, cada uma com 59 calorias, 5g de carboidratos (1g de fibras), 1.5g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

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