Quer Emagrecer? Esse DOCE de 3 INGREDIENTES vai te ajudar! Delícia Fácil e Rápida
Essa receita de doce fit é uma delicia fácil e rápida que você pode comer quando der vontade de um docinho no lanche ou como sobremesa. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem leite (sem lactose) e não tem ovo. Além de simples, é barato e são poucos ingredientes. Pode te ajudar a perder peso por ser uma alternativa muito mais saudável e com menos colorias do que doces tradicionais. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 500g de maçã picada
– 15 de gelatina incolor sem sabor, sem açúcar
– 30 ml de água
– 1 colher de chá de canela
Rende 12 unidades, cada uma com 25 calorias, 6g de carboidratos (1g de fibras), 1g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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