Maionese DELICIOSA e SAUDÁVEL Sem Ovo, Sem Leite, Fácil e Barata [LOW CARB]
Essa receita de maionese sem ovo e sem leite é uma delicia que você vai querer fazer. São poucos ingredientes, não tem lactose, não tem glúten, é barata, fácil, rápida e muito saudável. Você pode usar em saladas, em sanduíches e em muitos lanches e receitas. Me conta nos comentários se vai fazer sua maionese de couve-flor exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 500g de couve-flor cozida
– 80ml de azeite
– 1 dente de alho
– Sal a gosto
– 1 colher de sopa de suco de limão
Rende 20 porções, cada uma com 47 calorias, 1g de carboidratos (0,5g de fibras), 0,5g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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