#CaminhadaEMCasa – Treino infalível para sair do Sedentarismo – Carol Borba

Gente lindaaaa, mais um dia de #caminhadaemcasa e eu espero de verdade que você esteja usando a nossa linda hashtag e me marcando lá no insta para eu ver como todos estão indo no nosso desafio.

Se você caiu de paraquedas aqui no canal e está em dúvidas do porque o caminhada em casa foi feito eu vou te falar. O caminhada em casa foi feito para ajudar as pessoas que se exercitam muito pouco ou estão sedentários e estão buscando uma forma possível de iniciar uma mudança de hábitos e transformar a sua vida.

Vem comigo? Vamos juntos mudar a forma de você fazer exercícios, comando por uma #caminhadaemcasa?

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