Só 5 MINUTOS! Bolo de Milho MOLHADINHO, Sem Açúcar, Sem Trigo e Sem Leite – Delícia!
Essa receita de bolo de milho fit é uma delícia rápida e fácil que você vai amar. Não tem açúcar adicionado, não tem trigo (sem glúten) e não tem leite (sem lactose). Em um lanche ou café da manhã com um cafezinho fica incrível. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join
📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 150g de milho
– 1/2 xícara de chá de farinha de aveia
– 1/2 colher de sopa de fermento para bolo
– 1/4 xícara de chá de óleo de coco
– 1 ovo
– 1/2 xícara de chá de adoçante culinário
– 1/4 xícara de chá de água
Levar ao microondas por 5 minutos.
Rende 6 porções, cada uma com 145 calorias, 10g de carboidratos (1g de fibras), 3g de proteínas e 11g de gorduras, aproximadamente.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
– – – – – – – RECEITAS RELACIONADAS: – – – – – – –
Bolos e Doces de MICRO-ONDAS – Rápidas e Fáceis
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQb9k_d6ZASkVCFLPAvkmrwM
Receitas de BOLOS – Deliciosos e Saudáveis (Menos Calorias, Low Carb, Sem Trigo,…)
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZuf1g8GmlrkbHcVJEFzmir
Receitas com MILHO – Deliciosas, Saudáveis, Fáceis e Rápidas
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQYMlo34GZwPXPrAKPalMGt8
Receitas para Festa Junina [Deliciosas e Saudáveis]
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbX92sNBF_6uqflgJtvSc4V
– – – – – – – ASSISTA TAMBÉM: – – – – – – –
Milho Engorda ou Emagrece? [DICAS + CUIDADOS]
https://www.youtube.com/watch?v=anbhNXfgcwg
OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você!
https://youtu.be/QKjOFj9rLiY
Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS]
https://youtu.be/8q_bkOUPX4Q
Tipos de AÇÚCAR e ADOÇANTE – Cuidados e Dicas!
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZbb1HVq_eMvxNCotRiIKJX
AVEIA TODO DIA – Veja o que acontece com você!
https://youtu.be/b9aTmMUDHBQ
QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA ALIMENTAÇÃO?
https://youtu.be/IXSENMVHQaw
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Freedom by Roa https://soundcloud.com/roa_music1031 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/-_freedom Music promoted by Audio Library https://youtu.be/vJdHGwJKMwY
Vacaciones by Mike Leite https://soundcloud.com/mikeleite Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/m-l-vacaciones Music promoted by Audio Library https://youtu.be/Q0mUON_LA2Q