10 Benefícios da Dieta LOW CARB e CETOGÊNICA para Emagrecer e Saúde
Quais são os benefícios das dietas low carb, baixas em carboidratos, para saúde e emagrecimento? Para que serve uma alimentação com poucos carboidratos afinal? O que é uma dieta low carb e qual é a diferença para uma dieta cetogênica? Quais são as indicações e contra-indicações? Me conta nos comentários se você já faz, ou já fez, uma dieta baixa em carboidratos (low carb) e que resultados teve. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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