Melhores Receitas para BAIXAR O COLESTEROL ALTO no Sangue!
Essas receias para baixar o colesterol alto são simples, rápidas e gostosas. São fáceis de incorporar no seu dia a dia e podem ajudar bastante você a ter mais saúde. Elas podem estar no café da manhã, almoço, lanche e jantar. São diferentes tipos para várias situações. Muitas pessoas me falam que estão com o colesterol total alto ou com o LDL alto e me pedem dicas de alimentos. Me conta nos comentários quais receitas você mais gostou. E veja os vídeos das receitas abaixo assim como outros vídeos relacionados que separei para te ajudar.
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– – – – – – – RECEITAS RELACIONADAS: – – – – – – –
1. vitamina pra baixar o colesterol com abacate, linhaça e psyllium (https://youtu.be/c-feI_U8I4M)
2. Suco com psyllium, berinjela e laranja (https://youtu.be/t3syeNbrHIY)
3. Chá com chá verde, alcachofra e gengibre (https://youtu.be/boEn_c6V1l0)
4. RECEITAS COM BERINJELA [Rápidas, Saudáveis e Deliciosas] https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQb_hnSdcTs3V6CdKdzEaWU
Lasanha de berinjela (https://youtu.be/KCFfmdOig-w), Almôndegas de berinjela (https://youtu.be/6kHrc9MK_tQ), Estrogonofe de berinjela (https://youtu.be/qv0tzrTxkEg)
5. Aveioca sem ovo: https://youtu.be/oc3bxdcAfK8
6. Palitinhos crocantes de aveia com gergelim: https://youtu.be/8_ZKiBEGn2Y, Biscoito de aveia com chocolate: https://youtu.be/3NE3zNIcetA
7.Bolo de frutas com maçã e banana ( https://youtu.be/syvjn7E4cLo), bolo de aveia com banana (https://youtu.be/oNSm_ksIEhk)
8. pão de aveia sem sovar (https://youtu.be/7jKPD_EOrAs), pão de frigideira de aveia (https://youtu.be/r0XebVWrfmc)
9. Torta salgada de atum (https://youtu.be/s1kCzNJATus), de frango no microondas (https://youtu.be/iSSCVzVkmv0)
10. barrinha de cereais com aveia (https://youtu.be/uklrXLktZgc), sementes (https://youtu.be/lO54S7IhbEw)
– – – – – – – ASSISTA TAMBÉM: – – – – – – –
Como BAIXAR COLESTEROL e TRIGLICERÍDEOS – Alimentos, Dicas e Cuidados
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQa6K7cofMPn1A-lJahCotvB
Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS]
https://youtu.be/8q_bkOUPX4Q
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.