9 Vegetais INCRÍVEIS que ficam MAIS SAUDÁVEIS COZIDOS
Esses vegetais trazem muitos benefícios para saúde e podem, inclusive, te ajudar a emagrecer. Estudos já mostraram que estes ficam ainda mais nutritivos quando são cozidos. Me conta nos comentários o que mais te surpreendeu e quais você mais gosta. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar, com dicas e receitas com esses alimentos.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.