5 ALIMENTOS que você ACHA QUE SÃO SAUDÁVEIS, MAS NÃO SÃO!
Muitas pessoas acham que esses alimentos muito comuns são saudáveis, mas na verdade não são tão bons assim. Eles podem não ser boas escolhas para te ajudar a emagrecer, perder peso com saúde e perder barriga. Eles podem até ter alguns nutrientes mas são menos nutritivos do que parecem. Me conta nos comentários quais desses mais te surpreendeu. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.