Pernas lindas e bumbum firme na escada do seu prédio – Carol Borba

Genteeeee, treinão hoje para levantar esse papo, deixar as suas pernas lindas e firmes em casa! É isso ai, mas não para por ai não, o treino é tão bom, mas tão bom que vamos trabalhar também o bumbum.

Este treino da também para você que tem uma escada pequena em casa ou então que mora em um prédio, mas se prepara que esse aqui é pesadão!

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