BOLO DE 5 MIN, Só 4 INGREDIENTES, Sem Farinha, Sem Açúcar, Sem Leite e Molhadinho! Fácil e Rápido
Essa receita de bolo de chocolate sem farinha é uma delicia rápida que você vai amar. São poucos ingredientes, sem glúten, fácil, sem açúcar adicionado e sem leite (sem lactose). É uma opção deliciosa em um lanche ou até como sobremesa fit. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 2 bananas
– 2 ovos
– 4 colheres de sopa de chocolate em pó sem açúcar
– 1 colher de chá de fermento pra bolo
Rende 4 porções, cada uma com 97 calorias, 17g de carboidratos (3g de fibras), 5g de proteínas e 3g de gorduras, aproximadamente.
Para a calda opcional:
– 50g de chocolate 70% ou mais
– 2 colheres de sopa de leite (pode usar qualquer tipo de leite, de vaca ou vegetal)
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Take It Easy by MBB https://soundcloud.com/mbbofficial Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/_take-it-easy Music promoted by Audio Library https://youtu.be/8DAL4muQUC8