Só 4 INGREDIENTES, Delícia SEM AÇÚCAR, Fácil, Rápida, Sem Forno e Sem Leite
Essa é uma receita de doce fit maravilhosa sem açúcar adicionado, sem leite, sem farinha (sem glúten) e com menos calorias. É uma combinação maravilhosa que parece trufas de chocolate com café. É muito fácil e rápida de fazer e não precisa de forno. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 125g de aveia em flocos
– 200ml de leite de coco
– 100g de chocolate 70% ou mais
– 70ml de café forte (opcional, se não quiser usar pode omitir)
– Canela em pó a gosto (opcional)
Para a cobertura: cacau em pó sem açúcar a gosto
Rende 19 porções, cada uma com 61 calorias, 6g de carboidratos (1g de fibras), 2g de proteínas e 3g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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